Jen málokterá dobrovolná činnost má v Česku tak dlouhou a neutuchající tradici jako turistika a s ní spojené turistické značení. Orientace v něm není složitá, stačí jen porozumět a vydat se na cestu. Kdo turistické značky spravuje? A jak to s nimi vypadá v zahraničí?
Když se řekne turistická značka, většina lidí si představí tři proužky, které udávají přesný směr trasy. Někdy sice nenáp...
V dnešní době má většina z nás u sebe neustále chytrý telefon. Když se někde ztratíte, není problém: stačí pár kliknutí, zapnout data a načíst mapu. Dokonce ani internet není potřeba, když si dopředu stáhnete offline mapy. GPS navigace vám pak s poměrně vysokou přesností okamžitě ukáže, kde jste. Práce s mapou je tedy zastaralou hříčkou zálesáků a v dnešní době už pro ni neexistuje praktické vy...
Zatímco bez jídla člověk vydrží i týdny, bez vody se obejdeme sotva pár dní. Obojí je na treku důležité k udržení dobrého výkonu i pohody. Proto jsme předcházející díl seriálu Krok za krokem věnovali právě stravování na túrách a tentokrát se podíváme na doplňování tekutin: Jaké množství vody si vzít s sebou? V čem ji nést? A jak zajistit její čistotu?
Kolik vody budu na treku potřebovat?
Různ...
Jídlo je základem každého putování. Jedná se o palivo, které žene náš motor vpřed. Bez něj nebudeme mít dostatek energie na další kroky, výstupy ani táboření, a naše tělo se nebude regenerovat. A právě proto je pátý díl seriálu Krok za krokem věnován právě výživě.
Na úvod nás čeká trochu teorie a posléze si představíme několik praktických tipů, jak k jídlu na túrách přistupovat. Od výpočtu pot...
Tématem předchozího dílu seriálu Krok za krokem bylo chystání, příprava a balení vybavení pro trekking. Dobrá výstroj znamená půl úspěchu. Vybavení je „pomůckou“, která může zvýšit vaše pohodlí na treku, šetřit energií, nebo vám pomoct překonat případné překážky. Připravenost však není jen o tom, co si nesete s sebou. Důležitý je zejména stav, se kterým na trek vyrážíte.
Nepohodlné, rozpada...
V minulých dvou dílech seriálu Krok za krokem jsme se podívali na seznam výbavy nezbytné pro pohodový trek a také jsme prošli výběrem vhodného batohu. Nyní již tedy máte určitou představu, co si vzít s sebou a do čeho si vše sbalit. V tomto díle si proto ukážeme, jak výbavu připravit, nachystat a do batohu naskládat.
Jako vlastní boty...
Stejně, jako jsem náš seriál zahájil zmínkou o zřej...
V prvním díle seriálu Krok za krokem, věnovaném radám pro trekking, jsem vám představil seznam věcí, které se mohou hodit v terénu. Nyní nastal čas podívat se blíže na výběr batohu.
Batoh je vaším společníkem při každém putování, provází vás od prvního kroku až do cílové rovinky. Je podobně důležitý jako boty, případné nepohodlí může totiž vaši cestu proměnit ve zbytečná muka. Bolavá záda a r...
Výprava do přírody je příležitostí k odreagování, nevšedním zážitkům s přáteli, sbližování se s krajinou, překonávání sebe sama, sebepoznání, zamyšlení, nebo naopak ponoření se do přítomnosti. Ať už vás pohání jakýkoliv důvod, pravděpodobně budete hledat způsob, jak cestu prožít v co možná největším pohodlí a bez komplikací. To znamená mít s sebou vše, co budete potřebovat, včetně dostatku jídl...
Míříte na pár dní a na vlastní pěst do Londýna? Navštivte kromě klasických památek i zajímavá místa, která potěší oko a rozjitří smysly! Máme pro vás pár tipů, co vidět, a kam se vydat za poznáním během výletu v délce 72 hodin.
Hard Rock Café
Svět rocku, popřípadě rock’n’rollu vám není cizí? Pak byste neměli minout proslulý bar Hard Rock Café, který je domovem cenné sbírky předmětů. ...
V půlce května jsme se vydali společně do lanového centra Junglepark v Brně. Šli jsme tam už podruhé, ale protože poprvé jsem zrovna nemohla, tak jsem se hodně těšila. A bylo na co! Sraz jsme měli ve dvě hodiny kousek od brněnského výstaviště. Přijela jsem na kole a skoro včas, ostatní už čekali celí netrpěliví, kde zase vězím. Pozdní příchody jsou holt moje specialita. Ale protože tentokrát js...
